Марафон и другой альтернативы у меня НЕТ!

С 11 мая стартуем в ZOOM. Финиш 1 июня 2020. Занимаемся два раза в неделю по понедельникам и четвергам в 20.00 по Москве.

Ежедневная поддержка в чате WhatsApp. Оплата альтернативная (донаты - добровольная оплата). Что будет на марафоне: Простые, понятные и легкие для выполнения рекомендации по питанию и образу жизни, которые позволят начать снижать вес с первого дня. Создание намерения стать и быть стройным человеком. Укрепление мотивации и уверенности в получении желаемого результата. Техника разотождествления с проблемой лишнего веса. Задание ОСТ (Образа Стройного Тела). Апгрейд привычек. Глубинная трансформация привычки быть толстой. Управление голодом и аппетитом. Часть 1. Управление голодом и аппетитом. Часть 2. Подведение итогов марафона. БОНУС: дополнительное антикарантинное занятие с психологом Артёмом Фадеевым “Расширение диапазона спокойствия”